뉴스홈 사회 자치단체

구로구, ‘스마트 홈트레이닝’ 참가자 모집

김상현 기자

등록 2021-06-29 11:08

구로구가 ‘스마트 홈트레이닝-마음이 편해지는 매트 운동’ 프로그램 참여자 50명을 선착순 모집한다.

 

이번 프로그램은 코로나19로 줄어든 주민들의 신체활동량을 높이고 건강한 사회적 분위기를 조성하기 위해 마련됐다.

 

구로구는 네이버 밴드 ‘G밸리보건지소-건강에브리데이’를 통한 비대면 방식으로 2개월(8주) 프로그램을 진행한다.

 

7월 26일부터 9월 13일까지 매주 월‧수 오전 10~11시에 제공되는 실시간 운동 영상에는 폼롤러를 이용한 팔‧다리 스트레칭, 자세교정 운동 등 전신 근육을 이완‧강화할 수 있는 홈트레이닝 프로그램이 마련된다.

 

프로그램이 끝난 뒤 개근한 참여자, 후기를 작성한 참가자 중 우수 사례를 선정해 모바일 상품권도 제공한다.

 

누구나 참여 가능하며 신청을 원하는 이는 내달 1일부터 카카오톡 채널(G밸리보건지소) 또는 전화로 신청하면 된다. 수업 시작 전 G밸리보건지소를 방문한 참여자에 한해 체성분 검사와 폼롤러를 제공한다.

 

구로구, `스마트 홈트레이닝` 참가자 모집(홍보 포스터)

김상현

김상현

기자

헤드라인 뉴스

서울 강서구, 우리 동네 공원이 들썩들썩…오구오구 어린이 버스킹 개최

최신 뉴스

많이 본 뉴스

회사소개 기사제보 광고 및 제휴문의 개인정보취급방침 청소년보호정책 메일수집거부
일간환경
등록번호서울, 아02796
등록일자2013-07-30
오픈일자2013-07-30
발행일자2025-01-01
발행인이 승
편집인이 승
연락처070)4639-5359
FAX070)4325-5030
이메일help@dadamedia.net
주소 서울특별시 영등포구 경인로 775 (문래동3가) 4동 502호
(주)지브린

일간환경 © 일간환경 All rights reserved.

일간환경의 모든 콘텐츠(기사 등)는 저작권법의 보호를 받은바, 무단 전재, 복사, 배포 등을 금합니다.

RSS