뉴스홈 사회 사회일반

강북구, 어르신 노쇠 예방 건강 소모임 운영

김명희 기자

등록 2026-03-31 13:09

강북구, 어르신 노쇠 예방 건강 소모임 운영강북구, 어르신 노쇠 예방 건강 소모임 운영

서울 강북구(구청장 이순희)는 고령화에 따른 어르신 건강문제 예방과 관리를 위해 만 65세 이상 고위험 허약 어르신을 대상으로 '노쇠예방 건강 소모임 프로그램'을 운영한다고 밝혔다.


이번 사업은 신체기능 저하와 만성질환 증가로 인해 허약 상태에 놓인 어르신이 늘어남에 따라, 노쇠 진행을 사전에 예방하고 건강한 일상생활을 유지할 수 있도록 지원하기 위해 마련됐다.


노쇠는 단순한 노화 현상이 아니라 낙상·골절, 입원 및 장기요양 진입 위험을 높이고, 인지저하와 우울, 사회활동 감소로 이어질 수 있어 조기 관리가 중요한 건강 문제로 꼽힌다.


이에 구는 3월부터 11월까지 동 주민센터 강당과 경로당 등 생활권 중심 장소에서 건강 소모임을 운영한다. 참여 대상은 방문건강관리사업 대상자 중 노인 대상 노쇠조사표에 근거해 노쇠점수 4점에서 12점에 해당하는 어르신 15명 내외다.


프로그램은 동별로 주 1회씩 총 10주간 진행되며, 건강교육과 운동 프로그램을 병행하는 방식으로 운영된다. 건강교육은 노쇠예방의 이해를 비롯해 영양관리, 만성질환 관리, 구강건강, 마음건강 및 치매 예방 등 실생활과 밀접한 주제로 구성된다.


운동프로그램은 낙상 예방과 올바른 보행법, 어깨·무릎·허리·고관절 등 근골격계 질환 예방 및 재활운동 중심으로 구성되며, 근력 및 균형능력 향상에 초점을 맞춰 진행된다.


특히 구는 타 자치구와 달리 보건소 어르신건강팀 소속 운동전문가가 직접 기획·지도하는 특화 운동프로그램과 서울시 제공 동영상 기반 운동 프로그램을 병행 운영해 전문성과 효과성을 높였다. 6주간 진행되는 건강 프로그램은 동 방문간호사가 맡아 참여자의 건강 상태를 지속적으로 확인하고 맞춤형 건강관리 서비스를 제공할 예정이다.


아울러 구는 원예치료, 아로마테라피 등 힐링 프로그램도 병행해 신체 건강뿐 아니라 정서적 안정과 사회적 교류 확대도 도모할 계획이다. 프로그램 전후 건강상태 평가와 만족도 조사를 실시해 사업 효과를 분석하고, 참여자의 운동 실천 여부도 지속적으로 모니터링할 예정이다.


구 관계자는 "노쇠는 예방과 관리가 가능한 중요한 건강 문제"라며 "앞으로도 어르신들이 지역사회에서 건강하고 활기찬 노후를 보낼 수 있도록 맞춤형 건강관리 프로그램을 지속적으로 확대해 나가겠다"고 말했다.



김명희

김명희

기자

헤드라인 뉴스

이재명 대통령 “안보·균형발전·주식시장 정상화 총력”…중동전쟁 대응 점검

삼성전자, 2026년 임금협약 최종 타결…노사 “글로벌 경쟁력 강화 힘 모은다”

5월 27일 ‘세계 수달의 날’… 돌아오는 수달, 그러나 아직 안전하지 않은 강

서소문고가 사고 통제 완화…서울 시내버스 정상 운행·집중배차 실시

서소문고가 철거현장 붕괴로 3명 사망…서울시 재대본 가동

광화문광장 방문객 2배 급증…BTS·‘감사의 정원’ 효과 본격화

이재명 대통령 부부, 포천 백운계곡 찾아 이용 실태·안전관리 점검

환경부, 2025년 우수환경산업체 9개사 지정

환경재단, 부산서 ‘2025 청소년 해양환경교육’ 성료

LG전자, 아동·청소년 대상 자원 순환 교육 강화
텅 빈 버스 줄이고 배차 간격 줄이고…정읍시, 시내버스 교통량 조사 착수
주차난 덜고 교통 사각지대 해소한다…관악구, 촘촘한 '교통 인프라' 구축
[영상] "도심을 가르다"… 생태·문화·축제, 춘천의 새 명소 공지천이 흐른다
과천시, 관계기관 합동 '관악산 산림 보호 캠페인' 실시
가정의 달 화훼 원산지 단속서 77곳 적발…카네이션 위반 최다

최신 뉴스

많이 본 뉴스

회사소개 기사제보 광고 및 제휴문의 개인정보취급방침 청소년보호정책 이용자위원회 메일수집거부
일간환경
등록번호서울, 아02796
등록일자2013-07-30
오픈일자2013-07-30
발행일자2025-01-01
발행인이 승
편집인이 승
연락처070)4639-5359
FAX070)4325-5030
이메일help@dadamedia.net
주소 서울특별시 영등포구 경인로 775 (문래동3가) 4동 502호
(주)지브린

일간환경 © 일간환경 All rights reserved.

일간환경의 모든 콘텐츠(기사 등)는 저작권법의 보호를 받은바, 무단 전재, 복사, 배포 등을 금합니다.

RSS